
Sus har dyrket yoga i ca. 10 år og har en 250 timers uddannelse i naturbaseret yoga- og mindfulness fra Jordnær, som hun færdiggjorde i august 2023. Uddannelsen centrerer sig omkring de klassiske aspekter af mindfulness samt Hatha og Vinyasa yoga i tæt samspil med timer i naturen.
Sus har en 200 timers yogalæreruddannelse fra Aya House i hatha, yinmind og meditation. Sus underviser også i yoga i Ör & Sund i Humlebæk.
Sus er nærværende og opmærksom i sin undervisning og ønsker at hendes yogier oplever en følelse af forkælelse. Sus skaber en behagelig stemning i sin undervisning ved hjælp af belysning, lyd og evt. dufte. Sus er uhøjtidelig og intuitiv i sin undervisning og mærker yogiernes behov og tilpasser yogaøvelserne herefter.
“Jeg ønsker at videregive den glæde og det fysiske velvære, jeg selv har oplevet ved at fordybe mig i yogaens univers. I stedet for at fokusere på hvad der mangler, inviterer yogatraditionen os til at have opmærksomheden rettet mod tilfredshed med det, der er.
Jeg har lært at acceptere de skavanker og begrænsninger, der er kommet med tiden og glæder mig i stedte over alt det jeg kan – og gør det!”